Рассказывается о том, как игра "Школа эмоций" помогает родителям научить детей понимать свои эмоции и границы, а также какие преимущества имеет игра в общении с детьми. Описываются преимущества игры, такие как возможность отстоять свою позицию, передать эмоцию и осознать ее, научить отстаивать свои границы, снизить интенсивность эмоции, преодолеть страхи и дать поддержку. Рекомендуется играть в "Школу эмоций" всем родителям, особенно подросткам.
# Эмоции
В статье рассказывается о том, как эмоциональный тренажер помогает проанализировать свои эмоции и роли, которые мы играем в конкретных ситуациях. Описываются техники переключения состояния и контрольные коучинговых вопросы, которые помогают увидеть ресурс и новые возможности. Автор благодарит психолога за полезную игру и уверенность в разрешении волнующей ситуации.
Статья рассматривает вопрос, что приятнее - предвкушение или само событие, на примере путешествий и праздников. Описываются составляющие предвкушения и возможные казусы во время события. Автор задает вопрос читателям, что они считают более приятным.